剑盾锻炼了和最棒的区别是什么

锻练了和最赞是精灵宝可梦里的能力评价语，精灵宝可梦个体值锻练了和最赞在标值上有一样的，但是最赞是刚出生的时候就打算好一点的，练了是后天性更改的且锻炼后提升的能力值是很难家族遗传。

1.有关个体值

个体值是每支精灵宝可梦与生俱来一个掩藏标值，无法改变，其标准在0~31中间。精灵宝可梦出生的时候的个体值为31即最大，水平评价语也为最赞／太美好了。精灵宝可梦后天性根据使用游戏道具银色王冠/金黄皇冠通过极限特训将不太好的水平提高到最大，水平评价语便会变成练了。皇冠只是提高能力，个体值自身没有变化，这类似给矮人族穿着内增高鞋提升了身高一样。

水平评价语相对应的个体值

后天性提升不太好的水平评价语变成练了

2.有关基因遗传

练了所提高的水平不可以基因遗传给下一代。